Indicações
Ingredientes
- 4 gramas (cerca de 2 colheres de chá) de flores secas de tília
- 500 ml de água (para preparar a decocção)
Preparação
- Leve a água e as flores de tília para ferver em uma panela.
- Quando levantar fervura, deixe por mais 10 minutos.
- Filtre.
- Adicione a mistura ao seu banho e relaxe.
Posologia
Tome um banho cerca de 15 minutos.
Em caso de resfriado, tome um banho quente e, se possível respirar os vapores da decocção tília.