Indicações
- Em caso de dispepsia, dor de barriga.
Ingredientes
Para uma chávena de infusão de cardo-mariano, você irá precisar de:
- 5 gr de frutos moídos de cardo-mariano
- 200 ml de água
Preparação
- Ferva a água e adicione-a aos frutos moídos de cardo-mariano.
- Deixe em infusão por cerca de dez minutos (para obter uma dose eficaz em susbtâncias ativas).
Posologia
Beba uma chávena várias vezes ao dia.