Apenas para subscritores

2. Como escolher um óleo essencial de boa qualidade?



Os óleos essenciais são produtos naturais.

Não sendo a natureza uma fábrica, não produz nada de padrão: existe, portanto, uma grande diversidade na qualidade dos óleos essenciais que se podem encontrar no mercado.

Com efeito, a qualidade de um óleo essencial depende de múltiplos factores, dos quais se apresenta uma lista não exaustiva: a variedade precisa da planta aromática, o solo, o modo de cultura, as condições meteorológicas, as condições de colheita e, evidentemente, o processo de destilação.

Todos estes factores têm um impacto considerável na qualidade dos óleos essenciais e, por conseguinte, também na sua eficácia e toxicidade potencial.

A sua qualidade organoléptica pode ser afectada, não só pela sua utilização em cosméticos ou perfumaria, mas também, e sobretudo, pela sua qualidade terapêutica.

É, pois, primordial escolher correctamente o seu frasco para qualquer uso terapêutico.

ÓLEOS ORGÂNICOS ESSENCIAIS OU NÃO?

Hoje em dia, múltiplas marcas de aromaterapia escolhem o BIO para uma parte da sua gama de óleos essenciais.

No entanto, são raras as que apresentam uma gama 100% BIO, sendo a diferença de preços para certos óleos essenciais muito significativa entre os dois.

A questão que se coloca é a seguinte: é assim tão importante?

Sim, o uso de óleos essenciais BIO é muito importante, por três razões.

  • Por razões de saúde. Durante anos, foi noticiado que os pesticidas potencialmente presentes nas plantas não se encontravam no óleo essencial, eliminado pela destilação com vapor de água. Esta ideia é totalmente errada: os inúmeros estudos de pesticidas mostram bem a presença significativa de pesticidas nos óleos essenciais convencionais. Referimos anteriormente a excelente biodisponibilidade dos óleos essenciais: se usar um óleo essencial que contenha pesticidas, estes vão encontrar-se muito rapidamente no seu sangue. A presença de pesticidas num produto deste tipo é, portanto, um total disparate no âmbito da aromaterapia.
  • Por razões de rastreabilidade e de qualidade. Os organismos de certificação exigem uma certa rastreabilidade dos lotes de óleos essenciais comercializados. Esta rastreabilidade não é suficiente, mas constitui uma base de processo de qualidade tranquilizadora.
  • Por razões de protecção dos ecossistemas. A agricultura biológica permite, com efeito, preservar o ambiente graças à ausência de utilização de pesticidas de síntese, à rotação de culturas ou ainda à presença de faixas de erva que permitem preservar os solos e ter efeitos positivos na fauna e na flora.

ÓLEOS ESSENCIAIS PUROS E QUIMOTIPADOS

Para uso em aromaterapia, também é imperativo o uso de óleos essenciais puros e quimiotipados. Vamos esclarecer tudo isso.

Um óleo essencial puro é um óleo essencial que não foi misturado com outra substância.

Encontramos na garrafa apenas moléculas aromáticas, e todas essas moléculas aromáticas vêm da destilação da mesma variedade de planta.

Quando uma marca afirma garantir que seus óleos essenciais são 100% puros, ela afirma não ter feito nenhuma mistura, mas também que é capaz de evitar lotes fraudulentos.

A fraude é de fato comum, especialmente para óleos essenciais de plantas que crescem em países distantes.

Para ter a certeza de que a sua marca preferida é realmente capaz de provar esta pureza, não hesite em pedir-lhe pelo menos uma análise cromatográfica do seu lote: o facto de o conseguir fazer já é um bom sinal.

Um óleo essencial quimiotipado é um óleo essencial puro, cuja espécie, subespécie e origem geográfica são precisamente definidas. Por exemplo, um "Óleo Essencial de Helichrysum Italiano" não é quimiotipado. Para que um óleo essencial seja considerado quimiotipado, deve constar no rótulo o nome latino da espécie e da subespécie, bem como o local de cultivo. Por exemplo: Helichrysum (gênero) italicum (espécie) ssp italicum (subespécie) da França.

ÓLEOS ESSENCIAIS DE GRAU TERAPÊUTICO

O seu óleo essencial é orgânico, puro e quimiotipado? É uma boa base.

No entanto, a natureza fornece uma variedade muito ampla de óleos essenciais, com eficácia muito variável, inclusive quando são quimiotipados. É aí que a escolha do consumidor se torna complicada: como ter certeza de lidar com o quimiotipo certo?

Você reconhecerá uma marca especialista em aromaterapia por sua capacidade de fornecer as concentrações de cada molécula aromática que deseja ter em cada óleo essencial para garantir sua eficácia, bem como pela publicação de suas análises para cada um dos lotes que ela lhe vende. Essa transparência e essas análises sistemáticas garantem que você esteja lidando com uma marca séria e especializada na área.

ETIQUETAS DE AUTORIDADE?

2 rótulos são frequentemente usados ​​para promover as características intrínsecas dos óleos essenciais: HECT e HEBBD. Estes rótulos apresentam alguns pontos fracos: não publicam especificações precisas, pertencem a players comerciais do setor e, sobretudo, não estão vinculados a nenhuma verificação ou auditoria externa.

HEBBD significa "Óleo Essencial Botanicamente e Bioquimicamente Definido". Este rótulo, portanto, visa garantir que o fabricante conheça com precisão a planta que foi destilada, mas não garante que essa escolha seja ideal, nem que o óleo essencial seja quimiotipado. Infelizmente, na maioria dos casos, as garrafas assim rotuladas não indicam o local de origem do lote vendido.
HECT significa "Óleo Essencial Quimiotipado". Ao contrário do HEBBD, o fabricante indica o local de origem e esses óleos são verdadeiramente quimiotipados. No entanto, não há garantias de que a escolha deste quimiotipo seja ótima no que diz respeito às propriedades e toxicidades esperadas do óleo essencial (em particular as citadas na bibliografia científica).
Para garantir que o seu óleo essencial seja, portanto, quimiotipado, que tenha qualidade terapêutica, confie acima de tudo nas informações que o rótulo e o site do fabricante podem lhe fornecer. Nenhum rótulo pode hoje ser referência no mercado.

OS 4 PONTOS A VERIFICAR PARA ESCOLHER UM ÓLEO ESSENCIAL DE QUALIDADE

Para ter certeza da qualidade terapêutica de um óleo essencial, recomendamos verificar os seguintes pontos:

  • uma etiqueta ORGÂNICA (AB, Cosmos ou outra);
  • a menção precisa, em latim, das espécies e subespécies da planta destilada;
  • a origem do óleo essencial, mencionada no frasco;
  • a menção do número do lote na garrafa, bem como uma comunicação no site dos resultados das análises cromatográficas de cada um dos lotes, comparados com os esperados.

Conteúdo apenas para subscritores

Para aceder a este conteúdo e a todo o nosso conteúdo ilimitado subscreva agora