Mel imunitário



Ingredientes

  • Sumo de um limão
  • 1 colher de chá de cúrcuma
  • 1/2 colher de chá de pimenta de caiena
  • 1 colher de chá de gengibre picado
  • 2 colheres de sopa de mel cru
  • 1 dente de alho grande, esmagado
  • 30 gotas de tintura-mãe de equinácea

Preparação

  1. Colocar todos os ingredientes numa tigela pequena e agitar bem. Conservar no frigorífico.
  2. Adicione 2 colheres de chá ao seu batido diário.