Indicações
Ingredientes
- 250 gramas de figos secos
- De 125 g a 250 g de mel
- 125 g para um xarope laxativo
- 250 g para um xarope contra tosse
- 500 ml de água
Preparação
- Corte os figos em pedaços pequenos.
- Coloque os figos em uma panela e adicione o mel e água.
- Aqueça em fogo baixo por uma hora (faça uma redução), mexa ocasionalmente.
- Filtre com a ajuda de um compressor para suco.
- Coloque em garrafa com etiqueta.
Posologia
Beba uma colher de sopa de xarope de 3-4 vezes ao dia (dose contra a tosse e dor de garganta).
Em casos de constipação, é recomendado que tome várias colheres de sopa desta mistura em uma única dose a cada dia.
Observações
O figo é rico em fibras e é um laxante suave interessante funcionando como xarope, bem como frutas frescas ou secas.