Indicações
- Distúrbios digestivos, tais como inchaço e contra doenças do fígado.
Ingredientes
Para uma chávena de chá de decocção de alecrim use:
- 4 g de folhas de alecrim (cerca de 2 colheres de chá de folhas de alecrim)
- 500 ml de água
Preparação
- Coloque as folhas de alecrim na água, leve a mistura ao fogo até ferver por aproximadamente 5 minutos.
- Filtre.
Posologia
Beba até 3 chávenas por dia, de preferência antes das refeições com o estômago vazio. Para uma dose mais personalizada, pergunte ao seu naturopata.
Nota: Por definição, a decocção é mais rica em ingredientes ativos e, portanto, uma decocção mais concentrada do que a infusão de alecrim.