Indicações
Ingredientes
Para uma chávena de chá de infusão de canela:
- 1 colher de sopa de canela em pó ou canela em pau
- 200 ml de água
- Mel, se necessário
Preparação
- Aqueça a água até ferver e adicione sobre a canela em pó ou paus de canela.
- Deixe a infusão descansar por 15 minutos (para se obter uma dose eficaz de substâncias ativa).
- Adicione um pouco de mel, se necessário.
Posologia
Beba uma chávena várias vezes ao dia.