Indicações
Ingredientes
Para uma chávena de chá de alcachofra, use:
- 2g (cerca de 2 colheres de café) de folhas de alcachofra
- Cerca de 200 ml de água
- Mel de acácia (se necessário)
Preparação
- Aqueça a água até ferver e, em seguida, adicione esta água fervente às folhas de alcachofra (de preferência folhas secas).
- Deixe infundir por dez minutos (a fim de obter uma dose eficaz de princípios ativos).
- Filtre.
- Adoce, eventualmente, com mel de acácia, especialmente se você achar o chá muito amargo.
Posologia
Beba uma chávena 2 a 3 vezes ao dia, de preferência antes das refeições (em todo caso, fora das refeições).
Consumir por 1 mês.
Observações
O chá de alcachofra pode agir como uma cura “desintoxicante” eficaz.