Preparação

1. Esquente a água até ferver, despeje os mirtilos e deixe ferver por cerca de 30 minutos (outra receita sugere colocar os mirtilos em água fervente, em seguida, cozinhar por 2 minutos à temperatura de ebulição, em seguida, retirar do fogo e deixar em infusão coberto por 10 minutos)
2. Filtre.
3. Deixe esfriar.

Posologia

A ser utilizada na forma de enxaguante bucal para aftas ou sapinho.

É aconselhável beber um litro desta preparação durante um dia ou o mais rápido possível.

Pergunte ao seu naturopata para uma dose mais personalizada.

Observação

É recomendado conservar as frutas secas do mirtilo no frigorífico, pois alguns insetos como as mariposas apreciam muito estas frutas e podem, então, torná-las inutilizáveis.