A bela planta detox

A bela planta detox

Como sabe, a sua pele é um reflexo da sua saúde interior. Quando os seus sistemas de eliminação de toxinas funcionam mal, é a sua pele que sofre. Pele baça, olheiras, borbulhas, pele seca... todos estes são sinais de que o excesso de toxinas está a tentar escapar. A chave para este programa especial de desintoxicação da pele é concentrar-se em alimentos naturalmente desintoxicantes que também são bons para a pele. Para complementar, incluímos também uma série de conselhos e gestos de desintoxicação que a ajudarão a purificar a sua pele e a deixá-la mais bonita e radiante. Pode seguir esta cura durante 7 dias ou, para uma eficácia ainda maior, durante 14 ou 21 dias, inspirando-se nas nossas receitas e menus.

A cura de limão

A cura de limão

O princípio desta cura é beber sumo de limão todos os dias, aumentando a quantidade à medida que se vai tomando. De resto, continua a alimentar-se de acordo com os princípios de uma dieta variada e equilibrada, pobre em toxinas. Pode também inspirar-se nos diferentes menus sugeridos nos programas propostos nesta aplicação.

A detox Hildegardiana

A detox Hildegardiana

O princípio do programa consiste em tomar sopa em cada refeição principal, acompanhada de uma alimentação ligeira e de fácil digestão. Uma boa ideia para uma cura reconfortante no inverno, quando se quer aquecer enquanto se faz bem ao corpo...

Detox express após uma festa

Detox express após uma festa

Mais do que uma cura, este é um verdadeiro protocolo de limpeza do fígado e da vesícula biliar. O programa é muito preciso: siga-o à risca para obter uma eficácia óptima.