Arteterapia / Terapia recreativa

A arteterapia é uma forma de psicoterapia que utiliza a criação artística (desenho, pintura, colagem, escultura, etc). Essa prática é difundida nos setores da saúde. É utilizado como um modo de intervenção em psicoterapia, particularmente em sujeitos que têm dificuldade em expressar o que sentem por meio de palavras, com crianças pequenas, bem como na fisioterapia para desenvolver melhor autoconfiança e promover a reabilitação. A arteterapia é uma forma de psicoterapia que utiliza a criação artística (desenho, pintura, colagem, escultura, etc).

Auto-hipnose

A auto-hipnose é a hipnose aplicada a si mesmo. É uma técnica cada vez mais popular para gerenciar certas situações de estresse ou dor, por exemplo. A auto-hipnose é a hipnose aplicada a si mesmo. É uma técnica cada vez mais popular para gerenciar certas situações de estresse ou dor, por exemplo.

Coping Lazarus e Folkmann

O modelo da “teoria da avaliação cognitiva” foi proposto por Lazarus e Folkman em 1984.

EFT terapia (Técnica de Libertação Emocional)

A EFT é um método que consiste em "tocar" nos meridianos chineses do corpo para diminuir as tensões vivenciadas pelo indivíduo e criar uma conexão corpo-mente mais profunda. De fato, é uma prática amplamente inspirada na medicina chinesa, pois se concentra no fluxo de energia no corpo. No entanto, difere de métodos como acupressão e acupuntura porque não se concentra apenas em distúrbios físicos, mas também no estresse e nas preocupações emocionais. O que é EFT?

Haptonomia

A haptonomia é uma abordagem baseada em relacionamentos. É uma técnica de carícias e contatos endereçados que geralmente é usada durante a gravidez. No entanto, existem diferentes tipos de haptonomia dependendo das necessidades, descubra em que se baseia essa abordagem e como uma sessão ocorre. A haptonomia é uma abordagem baseada em relacionamentos. É uma técnica de carícias e contatos endereçados que geralmente é usada durante a gravidez. No entanto, existem diferentes tipos de haptonomia dependendo das necessidades, descubra em que se baseia essa abordagem e como uma sessão ocorre.

Neurofeedback

Projetado para atuar diretamente no sistema nervoso, o neurofeedback dinâmico treinaria o cérebro para otimizar seu funcionamento e reduzir os sintomas de ansiedade e depressão. Projetado para atuar diretamente no sistema nervoso, o neurofeedback dinâmico treinaria o cérebro para otimizar seu funcionamento e reduzir os sintomas de ansiedade e depressão.