Tomilho (Thymus vulgaris L.)



Atualizado em 23 de dezembro de 2023

Classificação botânica

  • Reino: Plantae 
  • Divisão: Magnoliophyta 
  • Classe: Magnoliopsida 
  • Ordem: Lamiales 
  • Família: Lamiaceae 
  • Género: Thymus

Constituintes

  • Óleo essencial de tomilho (timol, carvacol)
  • Flavonóides: apigenina, luteolina
  • Triterpenos: ácido ursólico, ácido oleânico
  • Taninos
  • Ácidos fenólicos: ácido rosmarínico, ácido cafeico 

Partes utilizadas

  • Planta inteira

Propriedades

  • Desinfetante
  • Antisséptico
  • Antitússico
  • Antibacteriano
  • Antiinflamatório
  • Fluidificante (para a tosse)
  • Broncoespasmódico
  • Expectorante
  • Aromático (utilizado principalmente na culinária)
  • Bactericido
  • Cicatrizante
  • Antifúngico
  • Antiviral
  • Estomacal
  • Carminativo
  • Tónico geral
  • Anti-oxidante

Efeitos secundários

  • Perturbações gastrointestinais
  • Reacções alérgicas às Lamiaceae
  • Irritação cutânea em indivíduos sensíveis
  • O óleo de tomilho é tóxico

Contra-indicações

  • Gravidez = efeito emenagogo
  • Alergias às Lamiaceae
  • Distúrbios da tiroide se usados durante longos períodos

Interações

  • Anticoagulantes e antiplaquetários devido ao risco de hemorragia

Formas de uso